【夏天飲椰青🥥好、定椰子水好？⚠️椰子肉原來唔食得？】
話說夏天如果流汗💦，或者做完運動想...

【夏天飲椰青🥥好、定椰子水好？⚠️椰子肉原來唔食得？】
話說夏天如果流汗💦，或者做完運動想補充 #電解質，椰青同椰子水都係非常好嘅選擇；甚至比絕大部分好出名嘅「#運動飲品」好好多，❌起碼唔會有一堆添加糖、色素、防腐劑、穩定劑添加劑，同埋無端白事飲200卡糖落肚（肥）

🥥新鮮椰青🥥
每100毫升 👍🏻 3-4克糖（天然又低糖）
1杯 240毫升 ✅ 60卡左右

🥤冇加糖樽裝100%純椰水🥤
每100毫升 👍🏻 4.4克糖（都係低糖之選）
1杯 240毫升 ✅ 50卡左右
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💁🏻‍♀️ 如果想知邊隻牌子健康啲、飲椰水嘅禁忌、椰汁又飲唔飲得，椰子油又點睇？快啲讚好👍🏻再留言「椰椰」，助手會立即做嘢！

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